21.9.17

Mancha de café na roupa

Hoje, na minha hora de almoço, ia eu a caminho da minha área de trabalho com um copo de café na mão, quando ao sair do corredor, entre a cantina e a área admnisitrativa, apanhei uma colaboradora apressada que acabou por chocar comigo, derramando o café todo para cima da minha camisola branca às riscas pretas. Boa! No entanto, apesar da revolta momentânea e dos minutinhos extras que gastei em pedir às mulheres da limpeza para irem ao local lavar o chão, a minha sorte é que eu tinha um casaco de malha no armário. Imaginem se não tivesse nada? Se eu ainda agora cheiro a café, até o meu cabelo foi apanhado. Lol

Bem, eu só espero que as manchas de café saem da minha camisola da Only! Argh.

18.9.17

Menos 2cm de cintura

O que fiquei a saber após consulta médica: Tenho exactamente o mesmo peso que da última vez que fui vista, ou seja, desde Fevereiro. 62,6kg. Sete meses passados e eu mantenho o mesmo peso. Mas… o mais espantoso é que perdi 2cm de cintura! Passei de 85 para 83. Assim, sem mais nem menos. Não faço exercícios aeróbicos, não faço pilates, nem tenho aulas de zumba. O que eu acho, é que o stress do dia-a-dia dá para acelarar o meu metabolismo, e isso promove queima de gordura. Eu evito tomar refrigerantes e bebidas alcoólicas. Evito também aqueles alimentos açucarados e calóricos. Modero o consumo de alimentos salgados. Por mim, podiam ir mais dois centímetros embora. Cof, cof.

Estou de volta a este meu diário aberto.

1.7.17

Olá, eu sou o Chico.

2017.06.28
O novo boneco de peluche da família! Tem dois mesitos, pesa 850g e é um Chihuahua. De pêlo comprido. É super carinhoso, oferece imensas lambidelas, gosta muito de brincar, de saltar. É educado, faz as necessidades no mesmo sítio, e às 21h em ponto já não quer aturar ninguém, ele vai direitinho para o ninho. Sem ninguém o mandar. Parece um relógio suíço. Lol 

29.6.17

Palavras que podiam ser minhas # 10

"Sou muito sensível às letras das músicas."
by José Alberto Carvalho

28.6.17

Pedrógão Grande

Agir. Amor Electro. Ana Moura. Aurea. Carlos do Carmo & Camané. Carminho. D.A.M.A. David Fonseca. Diogo Piçarra. Gisela João. Hélder Moutinho. João Gil & Luís Represas. Jorge Palma & Sérgio Godinho. Luísa Sobral. Matias Damásio. Miguel Araújo. Paulo Gonzo. Pedro Abrunhosa. Raquel Tavares. Rita Redshoes. Rui Veloso. Salvador Sobral.

#JuntosPorTodos